Advertisements
Kiwi
Wussten Sie, dass nur zwei Kiwis am Tag ausreichend sind, um den Tagesbedarf an Vitamin C zu decken? Kiwis sind echte Kraftpakete und enthalten zusätzlich zum Vitamin C eine Reihe von anderen Vitaminen. Darüber hinaus sind sie reich an Kalium, Polyphenolen, Kupfer und Magnesium. Diese Wunderfrucht soll die Blutgerinnung hemmen, die Herzgesundheit aufrecht erhalten und vor Herz-Kreislauf-Störungen schützen.