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Feigen
Feigen werden völlig zu Unrecht unterschätzt! In Wahrheit handelt es sich bei ihnen, um eine unglaubliche Nährstoffquelle für das Herz. Die süße Frucht ist reich an Kalzium und Ballaststoffen. Es wird vermutet, dass Feigen sogar die Kraft haben, Anzeichen für bestehende Herz-Kreislauf-Erkrankungen zu revidieren. Zeitgleich sind Feigen sehr kalorienarm und eignen sich deshalb gut, zum Abnehmen.