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Aprikosen
Trotz ihrer niedlichen Größe sind Aprikosen eine verlässliche Quelle für unlösliche Ballaststoffe, die für Menschen, die ein fettarmes Diätprogramm durchziehen, unerlässlich sind. Ballaststoffe saugen größere Mengen an Wasser auf, und sorgen für ein längeres Sättigungsgefühl nach dem Essen. Um es auf den Punkt zu bringen: Ballaststoffe, deren positive Eigenschaften für die Gewichtsabnahme die Wissenschaft für sich entdeckt hat, sind völlig natürlichen Ursprungs und gut für den Körper.