15 Lebensmittel, die im Verdacht stehen, Krebs zu erregen

15. Transfette

Transfette bilden sich, wenn Lebensmittelhersteller Flüssigkeit in einem Verfahren namens Hydrogenierung in Fett umwandeln, das die Haltbarkeit vieler Produkte verlängert. Wahrscheinlich wissen Sie selbst bereits, dass Transfette auch Krebs verursachen können, denn im Jahre 2015 wurde Herstellern eine Frist von 3 Jahren gewährt, um solche Fette aus ihren Produkten zu verbannen. 

Alternativen – Es ist empfehlenswert, wenn Sie etwas mit geringem Fettgehalt essen, aber wenn Sie eher auf diese Art von Geschmack stehen, nehmen Sie zumindest Lebensmittel wie Butter zu sich, die gesättigtes Fett ist. Achten Sie auch darauf, wie viel Sie essen, denn bekanntlich auch zuviel des Guten ist schädlich für die Gesundheit.