Zdrowie

30 zdrowych dla serca produktów, które warto jeść, żeby żyć dłużej


Advertisements

Czerwone wino

Nie musisz rezygnować ze wszystkich swoich małych przyjemności! Nasza lista wręcz zaprasza Cię do picia czerwonego wina! Oczywiście z umiarem. Eksperci wielokrotnie udowodnili, że kieliszek czerwonego wina może prowadzić do zwiększenia poziomu HDL i zapobiegania gromadzeniu się cholesterolu. Wino zawiera przeciwutleniacze, które zapobiegają niezdrowym zakrzepom krwi, utrzymując elastyczność naczyń krwionośnych!


Advertisements