Health

30 zdrowych dla serca produktów, które warto jeść, żeby żyć dłużej


Advertisements

Czosnek

Jak powszechnie wiadomo, czosnek z sukcesem utrzymuje z dala wampiry i adoratorów. Poza specyficznym, ostrym zapachem, może obniżać poziom płytki w tętnicach, obniżać ciśnienie krwi i poziom enzymów zwężających naczynia krwionośne. Jeśli nie podoba Ci się smak czosnku, spożywaj go w postaci kapsułek.


Advertisements





Advertisements





Advertisements