Zdrowie

30 zdrowych dla serca produktów, które warto jeść, żeby żyć dłużej


Advertisements

Kawa

Miłośnicy kawy z pewnością się ucieszą, widząc numer dwa naszej listy! Najwyraźniej ten gorzki napój może nie tylko skutecznie pobudzać, ale i zdziałać cuda dla serca. Umiarkowane spożycie kawy obniża ryzyko choroby wieńcowej, niewydolności serca i udaru mózgu. Bez obaw i wyrzutów sumienia możesz zatem odwiedzać swoją ulubioną kawiarnię!


Advertisements