15种最能减肥的水果

李子

许多研究已经得出结论，李子可以有效预防或至少避免代谢综合征，这种疾病严重破坏了身体的新陈代谢，从而使人更容易患上肥胖和糖尿病等相关疾病。此外，李子的果糖含量是所有水果中最低。