15种让你慢性自杀的致癌食物

15. 反式脂肪

反式脂肪是当制造商将液体油转化为固体脂肪时形成的，这个过程被称为氢化过程，它延长了各种产品的保质期。但是现在你可能知道了反式脂肪也会导致癌症，因为在2015年食品制造商被给予三年的时间从他们的产品中去除部分氢化脂肪。

替代品—吃一些低脂肪的食物对身体会更好，但如果你想吃这种味道的东西，吃一些像黄油这样的饱和脂肪的食物，但是也要注意你吃多少，因为它也是危险的。